麥理浩徑揚威國際！ 8大必去打卡位

港麥理浩徑剛剛榮登《國家地理雜誌》全球 20 條最佳行山徑（World's Best Hikes: 20 Dream Trails）！它全長 100 公里，包括了各種香港優美原始的郊野景色，能入選可說實至名歸。每年 10 月底或 11 月初舉辦的毅行者慈善賽也令它揚名海外。毅行者最快跑完的紀錄是 10 小時 58 分鐘；而一般行山客要用 5、6 日才可遊畢全程。

其實我們可以依興趣逐段分開欣賞：賞岩、睇壩、登峰、觀海、暢泳、俯瞰城市高樓、迎接日出日落……麥徑有 8 大最值得欣賞的勝景。

▲ 萬宜水庫東壩面向太平洋，風季時有巨浪來襲，故結構非常堅固。（攝影：劉健雄）

1.「偉大工程」東壩賞凝灰岩（欣賞指數 ★★★★★）

在麥徑第一段：北潭涌至浪茄（10.6 公里，步程 3 小時，難度 ☆），當你步入萬宜水庫－－全球首個以大壩圍封海岸而建成的大型水庫，那高 348 呎的東壩，以 2,500 個雙 T 形防波石為堤防甚有氣勢，加上附近世界地質公園的六角形凝灰岩，形態壯觀！

▲ 從麥徑俯視兩個岬角之間的浪茄海灘。（攝影：劉健雄）

2. 浪茄海灘無石頭（欣賞指數 ★★★）

麥徑第一段的終點浪茄海灘，水清沙幼，資深旅行家朱維德曾表示，在浪茄灘上檢到石頭，機會微乎其微。由於此段途經水庫東面林道，景色較平淡，周末及假日經常有的士行走；而 1、2 兩大勝景集中於末段，或可直接乘的士到東壩啟步。 

▲ 西貢的「大浪四灣」，其後的蚺蛇尖亦是攀山人士的挑戰目標。（攝影：劉健雄）

3.「香港十大郊野勝景之首」大浪西灣（欣賞指數 ★★★★★）

麥徑第二段：浪茄至北潭凹（13.5 公里，步程 5 小時，難度 ☆☆），當你步上西灣山俯瞰「大浪四灣」與其背後的蚺蛇尖，堪稱絕色。此段途經的西灣，更是 2006 年「香港十大郊野勝景之首」。此段交通方便，士多（補給站）多，海灘靚，因此甚受歡迎。可惜近年垃圾漸多，可見遊人環保意識不足。

▲ 登上馬鞍山山脊，西貢海與牛尾海美景盡收眼底。（攝影：Wai Keung Wong）

4. 馬鞍山環看 4 海（欣賞指數 ★★★★）

麥徑第四段：企嶺下至大老山（12.7 公里，步程 5 小時，難度 ☆☆☆）。此段急攀馬鞍山脊後，經大金鐘（山）降至與嶂上、大嶼山昂平、沙羅洞同列「香港四大高原」的西貢昂平。途上景色壯闊，可 270 度環看沙田海、企嶺下海、西貢海、牛尾海及其周邊景色；途中撤退路?亦多。

▲ 從九龍群山的麥徑俯視，港九市區盡入眼底，市區與郊野的距離卻如此接近。（攝影：Wincy）

5. 市郊界線咫尺之間（欣賞指數 ★★）

麥徑第五、六段：大老山至大埔公路（10.6 公里，步程 3 小時，難度 ☆☆）、大埔公路至城門（4.6 公里，步程1.5小時，難度◎）。此段雖途經九龍市區上的慈雲山、獅子山、筆架山、金山等，但從林徑回望港、九、荃、葵市區景色，市郊界線咫尺之間可說世間罕有，使外國行山人士驚訝，俯瞰夜景更是獨特。途經17個英軍二次大戰工事遺蹟，是軍事迷必訪之地。

▲ 黃昏的城門水塘，水面如鏡反映天上雲霞。（攝影：Wincy）

6. 針山俯瞰城門水塘（欣賞指數 ★★★）

第七段：城門至鉛礦坳（6.2 公里，步程 2.5 小時，難度 ☆☆）。可攀登「香港三尖」之一的針山（其餘為蚺蛇尖及青山），從山頂可俯瞰興建於 1930 年的城門水塘及遠眺香港最高山大帽山。

▲ 從大帽山遙望后海灣夕陽，一海之外就是深圳蛇口。（攝影：劉景茵）

7. 大帽高山四時奇景（欣賞指數 ★★★★★）

第八段：鉛礦坳至荃錦公路（9.7 公里，步程 4 小時，難度 ☆☆），起行從海拔  400 米高度的鉛礦凹開始，向上攀至 975 米的大帽山，是麥段落差最高一段。曾 3 次參加「毅行者」的行山達人 Wincy 認為，由於地勢高，大帽山四季景色皆不同：春霧迷離、夏雨後隨時可見雲海、秋季晴空下山勢雄偉。參加比賽時，山上日出令人振奮。

▲ 在大欖涌水塘塘邊，已見塘中有島嶼，若從山上俯瞰，千島湖的形象更突出。(經濟日報圖片庫)

8.「香港千島湖」大欖涌水塘（欣賞指數 ★★）

第九、十段：荃錦公路至田夫仔（6.3 公里，步程 2.5 小時，難度 ☆）、田夫仔至屯門（15.5 公里，步程 5 小時，難度◎）。第九段初沿山脊上的林道前行，轉入大欖郊野公園的樹林內，較適合一大小或行山經驗尚淺人士。大欖涌水塘建成後因淹沒山體而形成 7 個島嶼與無數半島，被戲稱為「香港千島湖」。麥徑第十段沿水塘轉引水道入屯門，路程平緩，簡直是最佳散步路段。